口臭误事！也不知道从什么时候开始，口臭越来越明显了！每天上班都不敢与人讨论，得不到提拔！也会经常嚼口香糖，每天刷牙两次，可是结果——唉！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
说说引发口臭的原因
一、口腔疾病：
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，分解食物残渣产生腐臭的气味。
二、胃肠道疾病：
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟饮酒
经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，这种不良的饮食习惯，都很容易发生口臭。
四、心理压力过大
经常性的精神紧张导致消化腺、唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
去除口臭的办法
外部方法：
每日两次的刷牙必不可少，用餐完后勤漱口，或者也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。日常可以食用漱口水或者嚼口香糖等。
生活习惯调理：
多吃蔬菜少吃肉，不要熬夜，早睡早起还能跑个步，戒掉烟不酗酒！口臭分分钟没有！
饮食调理方法：
取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。
辣木籽如何去口臭？
辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效。从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。
