根据世界医学临床对糖尿病疾病最终引起死亡的原因调查结果发现，95%以上糖尿病患者最终死亡的不是糖尿病本身，而是糖尿病所引起的各种并发症。
所以当罹患糖尿病几年以上且控制不理想时，一定要留意身体出现的异常变化，并将糖尿病并发症遏制在萌芽状态，千万不要等错过了最佳时机再后悔莫及。
所以给大家介绍一下几种常见的糖尿病并发症
1、糖尿病眼病：
糖尿病人群较高的血糖会攻击视网膜黄斑区域，容易造成看东西重影、扭曲、模糊、飞蚊症还容易导致白内障等疾病，严重的导致失明。
眼部的毛细血管非常细小，在长期的高血糖环境中，最先崩溃的也是这些细小的血管，如果不注意保养，很容易造成硬化、出血，同样有失明的风险。在病变来临之前，保持更好的健康状态，就显得尤为重要。平时要少看电脑、手机，平均用眼20分钟就应该休息一下。及时到医院就诊，并调整饮食控制好血糖。
2、糖尿病心脑血管病变：
糖尿病人群血液里的糖多了，粘稠度就会增加，血压就变高，这对全身血管是十分不利的。不但容易攻击眼部的微小毛细血管，也能攻击全身血管引起各种动脉硬化，造成心梗、心衰等严重后果。这类人群不应剧烈运动、负重，或是处于过热、过冷的环境，避免发生意外。
3、糖尿病肾病
血糖控制不好，很容易诱发肾脏病，导致肾功能受损，蛋白质等营养物质流失过多。肾功能损伤患者对于蛋白质、钾等营养物质的摄入又得严格要求，这样又对血糖的控制非常不利。
建议糖尿病患者半年左右就要检测一下“尿微量白蛋白”如果有了指标一定尽快接受治疗。
糖尿病足
糖尿病足前期会出现走路脚疼、脚麻、皮肤发凉、感觉迟钝等现象，如果病情没有及时控制，还会发展为脚部伤口不愈合、脚部变形、肌肉萎缩等现象、最后发展为脚部溃疡、伤口不愈合发臭、脚趾发黑等。
这类人群一定要做好脚部护理，如有轻微的擦伤或划伤，也应该尽快处理。每天检查双足是否存在水疱、破损、溃疡或红肿，适当使用保湿品预防皮肤龟裂。
既然糖尿病这么可怕，预防糖尿病应该注意生活的哪些方面呢？
1、注意控制体重
肥胖是糖尿病的病因之一。控制体重刻不容缓。同时对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。
2、进行适当的健康运动
适当的运动有助于预防像糖尿病之类的慢性疾病。即使是很简单的运动，如每天步行30分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
3、注意糖尿病的症状
在实际中，多数2型糖尿病患者起病隐匿，很多人都是等有了并发症，如视力急剧下降、容易感染、性功能障碍等，到医院其它科室看病，等检测出血糖才知道患有糖尿病。
现在随着人们生活水平的提高，生活方式发生了很大变化，特别是饮食结构的变化，使得很多人年纪轻轻就受到了糖尿病这种疾病的威胁，糖尿病逐渐呈现年轻化趋势。所以我们更应该为了自己的健康，为了自己的未来，从现在起，注意预防糖尿病。
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