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2018年11月18日 星期日

茄子怎么做好吃

第一步茄子怎么做好吃?茄子是常见的家常菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么茄子怎么做好吃呢?我介绍一种色香味俱全的做法。
将茄子清洗干净以后对半切开,在切割面切上十字花的刀口。先将烤箱200度预热,在茄子有十字花刀口面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软,取出放置一旁备用。
第二步将蒜剁成蒜末,青红椒和洋葱都切成末,锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出,放入一个干净的器皿里。在加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀、
第三步将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子有十字花的刀口面上。放入烤箱再烤五分钟,烤到2分半左右的时候拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。味道好的没的说。
茄子除了烤茄子外,还可以红烧茄子、鱼香茄子、煎茄夹等,味道都非常非常好。