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2018年11月28日 星期三

高血压能不能抽烟?答案可能和你想的不一样,不妨看看吧!

高血压,现在可以说是一种很常见的慢性疾病!高血压有一个特点,就是一旦出现,就会伴随人们的往后的日子了,只能通过控制血压水平,才能避免血压升高给身体带来的并发症。
有高血压的人,饮食习惯是非常需要注意的,其中盐分的摄入上,要尽量的少,对于一些高盐的食物要忌口。还有就是生活习惯上,熬夜一定要避免,熬夜会让我们体内的血压出现絮乱,激素分泌也会异常,对于身体健康非常有影响,还要避免一些负面情绪,避免造成血压波动。
在早上醒来的时候,记住起床不要太猛,因为早上是高血压的高峰期,血压是上升最高的时候,猛的起床会让血压更加不稳定。所以起床要缓慢一点,不要太急。
那么还有一个问题,就是高血压的人,在平时能抽烟吗?
高血压能不能抽烟?答案可能和你想的不一样,不妨看看吧!
吸烟的人群有很多,其中不乏一些高血压的人在抽烟,那么在这些人群中,到底有没有健康影响?
在没说答案之前,有人认为即使有高血压,抽烟也不会影响到的,而且觉得身边很多人都有抽烟的习惯,也没见有什么影响,生活还是很不错的。
那么今天就给大家好好说一说!
高血压能不能抽烟?答案可能和你想的不一样,不妨看看吧!
烟草这一类的物质,在吸入人体后,是一种慢性侵害的有害物质,会随着时间的积累,让身体的健康指数一步一步下降,直到出现问题的时候,其实就是非常严重的时候了,这时候想要戒烟,可能有点于事无补的意思,但是这时候能戒掉,对于身体健康,也能有更好的恢复空间,不能说毫无作用,只是伤害身体太深的话,作用也就变小了。
高血压患者长期抽烟!
高血压能不能抽烟?答案可能和你想的不一样,不妨看看吧!
烟草对于血管的伤害是非常大的,而血压的平衡,和血管就是息息相关的,长期抽烟,会让机体处于一种压抑的状态中,造成机体各动脉组织以及血管,出现不同程度的损伤。
除此以外,血管上的血管壁也会变薄,变得没有弹性,还可能出现动脉粥样斑块,让心血管出现很大的损伤。高血压的人,对于血管的健康程度是要一定要求的,血管软而又弹性,能够扩张的血管是可以保证血压平稳的,如果血管出现了损坏的情况,那么血压就很难控制,而且研究表明,经常抽烟的高血压患者,发生脑中风的概率比正常高血压者要高出非常多。
还有一方面,如果有高血压,而且在没有控制好血压平稳的时候抽烟,还会对肾脏带来伤害,烟草中的重金属成分会损害肾脏细胞,增加了肾脏的自由基,这时候对于高血压患者来说,是非常不利的。
所以,高血压的人,最好就是戒烟,如果烟瘾真的重,也要控制住,避免抽烟给血管、肾脏带来的伤害。