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2018年12月4日 星期二

排骨炖豆角

第一步选用新鲜的小肋排剁成小块,清水冲洗两遍,再浸泡10分钟,再冲洗一遍,沥干备用。
第二步葱姜洗净,葱切段,姜切片,八角用水冲洗一下沥干,油备用
第三步锅烧开放入油,中火热油后,放入葱段、姜片、八角炒一炒,淋入酱油大火爆出香味。
第四步将沥干水的排骨倒入锅中,大火翻炒3分钟
第五步等到排骨颜色焦黄的时候,加水没过排骨,淋入料酒,大火烧开5分钟,转小火炖煮一个半小时。
第六步豆角洗净,摘头,切长段,然后加入锅中,可以是四季豆、豇豆,也可以是蛇豆、扁豆角、油豆角等,味道都挺不错,撒入适量盐,大火烧开,转小火炖煮20分钟
第七步最后一个步骤,大火收汤就可以出锅了,做出来的排骨炖豆角,味道咸鲜,棒极了,好吃又营养。