眼睛是人体最早开始衰老的器官，眼睛浑浊，出现干涩、不自觉流眼泪等，都是眼睛开始衰老的表现。眼部衰老不只发生在表面，还发生在内部，视力下降、老花眼、青光眼……这些都是眼睛内部衰老所致。
眼睛内部由角膜、晶状体、玻璃体组成，其中还有一个非常重要的物质叫屈光间质，它能让光线正常聚焦到视网膜，形成清晰的物象。如果屈光间质产生病变，比如变得浑浊，那么就会导致视力下降。
老花眼主要是屈光间质调焦功能减弱造成的。屈光间质通过晶状体的弹性来正常调焦，随着年龄增长，晶状体会慢慢变硬，逐渐失去了弹性，导致屈光间质无法正常聚焦，表现为眼睛只能看到远处，却看不到近处。
很多人得了老花眼，不是很重视，随便在街上买一副老花眼镜戴着，觉得看得清楚就行，其实这是错误的。
在街上买的眼镜不带散光，可能与你本身的眼睛度数不匹配，而且两只眼睛的度数本来就存在差异。
如果长期佩戴这种眼镜，造成的危害可能比不戴还要大，如度数不准确会增加眼部疲劳等。我们应该通过正规的验光，检查出正确的度数，来匹配对应的老花镜。
老花眼突然好转，这是好事吗?
屈光间质在小时候变化比较快，中间一段时间都非常稳定，但到40岁以后，因为晶状体浑浊，屈光间质慢慢会变得不稳定。所以老花眼突然变好，这并不是一件好事，可能预示着要发生白内障。
白内障是致盲性眼病，但是它是可逆的，我们可以通过后期干预恢复眼部健康。
白内障分类
1,先天性白内障
2,外伤性白内障
3,药物性白内障
4,继发性白内障
5,老年性白内障
老年性白内障
老年性白内障是生活中最常见的白内障类型，它是因为年龄衰老，晶体不断浑浊造成的。
老年性白内障有两种，一种是核性白内障，另一种是皮质白内障。
核性白内障和皮质白内障的治疗方式相似，严重时需要通过手术摘除病变部位。
白内障怎么治疗
1.调养身体
老年性白内障主要是机体衰老造成的，机体衰老与肝肾亏虚有关，大家可以通过调养肝肾来延缓白内障的发展。
2.手术
随着年龄的增加，白内障可能会继续发展。白内障如果变得越来越严重，就需要通过手术切除病变部位。
现在的白内障手术已经非常成熟，通过很小的切口，十几分钟时间就能把晶体浑浊的部分切除，然后在白内障位置放入人工晶体，恢复患者的视力。
什么时候手术最好
当晶状体发生浑浊并且影响到正常生活时，就应该进行白内障手术。
白内障的发病率为什么很高？
01,人群老龄化越来越严重
白内障属于老年常见病，随着人口老龄化越来越严重，老年人口数量不断增加，所以发病率也就相应升高了。
02,靠近赤道地区的发病率高
在热带地区和高原地区的发病率会相对较高，因为晶状体受到有害光线刺激的强度大、时间长，所以更容易造成白内障。
青光眼是不可逆的致盲性疾病，它是因为眼压升高而造成的，青光眼分为闭角型青光眼和开角型青光眼。
1.闭角型青光眼
闭角型青光眼与老年白内障有关，随着晶体浑浊，眼球会膨胀，使得本身很窄的房角变得更窄，这时加上一些诱因，比如在生气等情况下过度用眼，就会引起房角关闭，导致青光眼发作。
如果不及时处理，高眼压会持续破坏视神经，神经系统的破坏是不可逆的。
怎么预防青光眼
1.提前手术
眼部比较窄的人更容易得青光眼。建议这部分人可以提前手术，通过激光手术在瞳膜跟部、房角部分开一个小洞，打断发作的途径。
2.一旦发作应该立即就诊
青光眼症状：失明、眼睛红痛、头疼、呕吐。
发现这些症状，应该及时去眼科治疗，如果能及时降低眼压，还是能恢复视力；如果拖延时间太长，导致视神经受损，那么可能就会失明。
2.开角型青光眼
开角型青光眼的发作是不知不觉的。如果眼压慢慢增高，我们却没有发现，时间一长，视神经就会萎缩，导致失明。
注意：
鼻根发酸、看书头疼、早晨眼睛模糊。出现这些症状，都应该及时去医院排查是否是青光眼。
【专家提醒】视力正常，说明没有老年性白内障，但是不代表没有青光眼。
老年黄斑变性也是一种不可逆致盲性疾病。它是因为长期受有害光线刺激造成的。
老年黄斑变性的发病率随着年龄增长而增长，年龄越大，发病率越高。
【专家提醒】眼睛发黄并不是黄斑病变，黄斑病变需要特殊的仪器才能发现。
1.早期、中期
【症状】在眼底能看到黄色的斑点，随着时间增长，斑点会慢慢增加，视力会慢慢下降。
【治疗】服用叶黄素复方制剂或者六味地黄丸保护肝肾，可以预防老年性黄斑病变。
2.晚期
【症状】晚期的老年黄斑变性会往两个方向发展：一种没有任何的症状表现，但是眼睛却开始慢慢萎缩，视网膜变得很薄，这叫干性老年黄斑变性；另一种是眼睛的新生血管突然出血，视力急剧下降，这个叫渗出性老年黄斑变性。
【治疗】目前还没有很好的方法治疗干性老年黄斑变性；但是渗出性老年黄斑变性可以服用中药，以辅助治疗水肿和出血。
01,定期体检
老年朋友们一定要养成定期体检的习惯。并且在日常生活中应注意将血压控制在140mmHg/90mmHg以下，血糖控制在在3.9-6.1mmol/L之间，这样就可以在一定程度上预防多种眼部疾病的发生。
02,不要过度用眼
不光是老年人，年轻人也应该注意保护眼睛，不要过度用眼，比如：长时间看手机，长时间处于强光照射下等。
03,避免刺激性饮食
日常生活中应禁止吸烟，尽量少饮酒。少食高脂质食物，如动物内脏，少食一些刺激性的食物。摄入足够的维生素：多吃富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物。多吃山药、芝麻、枸杞这些明目的食材。
04,相关疾病及时治疗
糖尿病、高血压这些慢性疾病都可能会并发眼部问题，因此，发现这些疾病时，我们要引起重视，积极治疗。
健康幸福的晚年生活离不开清晰的视力，为了保护眼睛，我们应该定期体检，早发现早治疗，远离三大“视力杀手”，降低致盲的概率，用清晰的眼睛看世界！
