有一种吃不饱叫做：这量少得跟飞机餐似的。
“忙了一整天没吃饭晚上订机票直奔机场，一份根本就吃不饱。本来想第二份，但碍于我坐第一排靠窗，只好打消了这个念头（旁边的姑娘一口没吃，我怎么好意思要第二份）。”
“达美航空给的酒很大方，饭量却特别少，可怜了那些彪形大汉们。”
“最近常听说空姐不喜欢乘客叫泡面，所以一直没敢叫。但十五六个小时的航班，飞机餐的份量也实在太少了。”
为了避免浪费和高空呕吐，飞机餐的量总是很小。
更何况，世界上还有不少被航空事业耽误的餐饮界传奇让你食欲倍增。
“全日空ANA航空的飞机餐无论是口味还是餐具的选择都很到位，不过最好吃的还是新加坡航空，薯蓉配鱼莫名的很搭 ，黄桃派好吃到流泪，青豆的爽脆让我这个吃炒饭挑青豆的人折服，有顶级名厨的五星航空真不是浪得虚名。”
新加坡航空（图/travelskills）
“阿联酋航空的鲑鱼，奥地利航空有十多种选择的机上咖啡，卡塔尔航空的黄油可颂都强烈推荐。还有中东航空公司的甜品都巨赞，口味非常惊艳，酸甜感很解腻。特别值得一提的是，最近在瑞士航空吃到了人生中最好吃的巧克力。”
阿联酋航空的套餐（图/dailymail）
卡塔尔航空的黄油可颂（图/flightreport）
瑞士航空的巧克力（图/tuscanwinemussinga）
“国泰航空不仅有现点现做的烤吐司，经典的云吞面更是让出国一个多月都没吃过热汤面的我泪流满面。”
国泰航空商务舱的云吞面（图/everybodyhatetourist）
“我只想说四川航空威武！今天的牛肉冒菜饭是我吃过最好吃的飞机餐，不光是我，身边无数人申情第二份。我想问，会员以后可以直接发两份么？”
双拼冒菜配一勺老干妈。
红糖馒头，烤土豆和烤玉米。
除了某些特殊情况，飞机餐是可以要第二份的。
“有一次我做的达美航空，发的是汉堡，我吃了一个后还想吃，就问空乘的一个黑大妈，能不能再给我来一个。黑大妈笑呵呵的，也没说话就走了，我以为是没戏了。过了一会，我看见黑大妈呼啦啦的拿了三个汉堡包向我走来。”
“有一次飞欧洲，经济舱，早餐要了两份，给了。因为第一份要的不好吃，又要了一份别的（哈根达斯要了也会给）。”
“我有一次叉子掉地上了，我说再给我套餐具，结果又给了我一套飞机餐。”
如果飞长途过夜航班，一般商务或头等舱备餐区域都有自助：薯片巧克力饼干小零食什么都有，有很多还有泡面的，自己去吃就行。（图/loungebuddy）
前提是，人家有剩余。
“国航北京飞洛杉矶，上飞机第一餐我吃完就再要了，然后空乘很礼貌的说等一会儿，他先把其他人发完。一个小时以后我等得不耐烦了，就再找了同一个空乘要，他一脸不爽说没有了，气的我，吞了一颗安眠药一觉睡到洛杉矶。”
也曾有人被提供过剩余的机组餐。（图/worldlifestyle）
其实关于能不能要到第二份飞机餐，想知道答案其实很容易，很多人只是害怕尴尬。
“我最喜欢的时刻就是空姐推餐车出来的时候。（图/directexpose）
“身为一个山东壮汉，每次飞机餐我一份都吃不饱，每次都想跟空姐再要一份都不好意思。今天空姐在过道里一直问有没有人要再来一份的，我鼓足了勇气还是没好意思开口。”
“真正的勇敢，就是超害怕内心发着抖，感受着周围人异样的眼光，但仍然坚定往前走那一步：‘小姐，我可以再要一份飞机餐吗？’”
“去欧洲十几个小时，两顿饭（晚饭和早饭）我都吃了两份，太馋了想尝尝味道，好像三种套餐吧，我让老婆拿一种，我蹭两口，然后自己拿了两份，负责我这边的空姐就坐我前面，没事的时候就对我微笑，尴了个尬= =”
“大概十几年前，要，而且可以要到。这几年，一般不要饭了，要脸。”
图/twoeggz
事实上，如果你打算要第二份飞机餐，最好的办法是坐在靠过道的位置，空姐送餐的时候说一句“发完如果有多的，请给我多一份”，一般来说要求都会被满足且态度不错。
就像光盘是对厨师的尊重一样，要第二份飞机餐也是我们对美食的充分认可。
“坐其他航空公司的飞机时，空乘小姐姐问‘请问您要鸡肉还是牛肉的套餐呢？’的时候，我一般都会高贵冷艳地回答：‘都不要，给我一杯矿泉水就好。蟹蟹。’”