胃是我们人体负责消化的器官，一旦胃病出现了问题，我们的不适感是非常严重的，想吃的时候不能吃刺激性的食物，经常还会因为胃痛难以入睡。而且得了胃部方面的疾病直接影响到我们的身体健康，要想养胃要知道胃病在饮食上面有哪些禁忌。胃不好“难长寿”，冬季“养胃”少碰2物，多喝3茶，离胃病远一点！
冬季“养胃”少碰2物
1、柿子
柿子是一种冬天经常见到的食物，大家都知道青涩的柿子里面含有鞣酸，与蛋白质结合之后会形成不溶于水的沉淀物鞣酸蛋白。而我们的胃内如果有角度的胃酸，鞣酸蛋白则会和食物当中的果胶、纤维素一起把柿子皮和核黏在一起，快速在胃内形成结石。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种含维生素C非常多的食物，比我们常说到的橘子还要高。但是猕猴桃也有一个特点，那就是酸。而猕猴桃当中的蛋白酶和草酸，对于肠胃消化会有一定的刺激，因此有胃病的人常吃会加重胃酸。
肠胃不好多喝3茶
1、普洱茶
常喝合适浓度的普洱熟茶，不但对胃肠没有任何的刺激，其甘滑、粘稠、醇厚的茶水还会在饮用之后经过人体吸收，形成一层膜，附在我们的胃表面，对胃产生保护的作用。常喝普洱茶也能够起到养胃、护胃的作用。普洱茶还能够促进胃肠的蠕动，对通便、润肠效果非常好。
2、蜂蜜红茶
将红茶冲开以后放凉一会再加入蜂蜜和红糖，能够很好地保护肠胃、美颜排毒，对于有胃溃疡的朋友尤其适合。蜂蜜和红糖能够清除肠道内的油脂，也很适合需要减肥的朋友。
3、葛根粉
葛根虽不是茶叶，但是也是一种纯天然的养胃植物，葛根制成粉以后冲泡饮下，能够起到清热解毒、生津止渴、养胃安神的作用，同时还能够润肠道，经常喝酒应酬的朋友常喝葛粉还能够醒酒。葛根粉可有在早上食用，直接当早餐吃养胃又方便快捷！
冬季是一年当中最好储存精气神的季节，但是因为冷暖温度交替，所以人体也比较脆弱，冬季养生应当先从养胃开始，多喝这3种差，离胃病远一点~