第一步把干鱿鱼提前一天泡发。
第二步把瘦肉切片,用少许盐腌制5分钟,洋葱,青椒,姜,蒜切好备用。
第三步将泡发的鱿鱼切花刀,烧水焯鱿鱼,5分钟后即可捞出。
第四步在锅中放少许油,放洋葱下去爆香。
第五步加入青椒,炒半生就装盘里备用。
第六步再起锅,烧热锅放少许油,加入蒜姜爆香。
第七步加入瘦肉,炒七成熟。
第八步再放入鱿鱼继续翻炒,加入白糖,料酒,盐,少许酱油调味。
第九步鱿鱼炒制入味后,下入以前炒好的洋葱和青椒,翻炒均匀后,下入少许蚝油和味精即可。
第十步做好的小炒鱿鱼装盘。