现在正值初冬季节，天气愈渐寒冷，路上的行人越来越少，依稀可见的路人也都披上了厚厚的棉衣，步履匆匆，但霓虹灯下那些火锅店却生意火爆，格外引人注目。
冬季是吃火锅的最好季节。此时，如果约上几位志同道合的朋友，围坐在一桌热气腾腾的火锅前，一边品尝美味，一边天南海北尽情畅谈，感受味蕾和精神上的双重享受，是一件再惬意不过的事情了。然而，对于广大男性朋友而言，在吃火锅时，如果食料搭配合理，不仅可以满足味蕾，还能吃出男性健康，吃出男人自信。
接下来，为您推荐一款冬日补肾壮阳火锅。喜欢吃火锅的男性朋友注意了，在吃火锅时，选取以下几种食料合理搭配，可以起到补肾壮阳的神奇功效。
火锅汤底
吃火锅自然少不了汤底，无论你喜欢清汤锅还是麻辣锅，如果在汤底加入点特殊佐料，不仅可以调味，还能在潜移默化中起到补肾壮阳的效果。例如，枸杞、生姜、当归都是常见的药食两用的烹饪佐料，如果用这些食物熬制汤底，壮阳效果是显而易见的。关于枸杞、生姜和当归的药用效果，这里就不做赘述了。接下来，着重为您介绍几种涮火锅时常用的壮阳食料。
火锅食料
1. 羊肉
羊肉性温热、营养丰富、脂肪含量低，并且味道鲜美、口感细嫩，因此深受广大食客青睐。羊肉不仅味美，还有一定的滋补功效。中医经典《本草拾遗》认为，羊肉是一种温补、强身的肉类品。现代营养学也证实了羊肉含有微量性激素，具有壮阳作用。但是在吃涮羊肉时，最好不要喝茶，因为羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,产生鞣酸蛋白质，从而降低壮阳效果。
2. 鸡蛋
鸡蛋是生活中最常见的一种美味，富含丰富的蛋白质，被人们誉为“理想的营养库”。鸡蛋中的卵蛋白和卵球蛋白是性爱必不可少的营养物质，是增强人体性功能的最佳营养添加剂，因此，营养学家把鸡蛋称为性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
3. 牡蛎
牡蛎也就是我们通常所说的生蚝，肉质肥美，口感爽滑，生吃熟食皆宜。牡蛎含有大量的锌元素以及钙、铁、磷等物质，具有滋阴潜阳、补肾涩精之功效。经常食用牡蛎可以增强精子活力，提升男人性功能。同时，食用牡蛎还可以有效改善遗精、肾虚、阳痿等症状，是一道深受大众喜爱，并具有壮阳功效的特色海鲜。
需要注意的是，牡蛎切忌与啤酒一起食用。吃牡蛎时喝啤酒，容易引起痛风等疾病。
好了，男性朋友们，当你再次走进热气氤氲的火锅店，面对琳琅满目的各色美食不知所措、无从下手时，不妨挑选以上几种美味，不仅可以让你满足口腹之欲，还能让你吃出满满的“性福”。