在以前的年代，很多人都会相信吃了那些百年一遇的灵丹妙药就可以长生不老这种传说。当然，就算是现在，很多人也特别执迷于养生，吃各种各样的保健品以至于让自己可以增长寿命，保持一个健康的身体。小编要和大家分享一个比较长寿的女人，她有很多秘诀是长寿的主要因素。而且她不是靠锻炼身体来保持健康的，而且也不是吃素，她就算是这样也活了很长时间。下面我们就来看看她都有什么秘诀吧。
虽然现在的医疗水平提高了，人们的生活水平也提高了，每个人的平均寿命都比以前高了很多。我们今天要说的这个女子她活了112年，这个岁数真的很让人羡慕了，而且那可是在民国年代啊。她是一个当时比较出名的大家闺秀，她就是严幼韵，下面我们就来看看112岁民国名媛，不爱锻炼爱吃肉，临终前说出“长寿秘诀”的故事。
这个活了112岁的女士叫严幼韵，这个人说来也奇怪，她在世时有三个习惯。第一个就是她其实不爱锻炼身体，平时都是避免运动这种项目的。第二个就是她基本上是不生病的，所以也没怎么吃药，这样是比较利于身体健康的，毕竟是药三分毒嘛。第三个就是她爱吃肉，可以说每一顿都离不开肉。这些习惯对于一个长寿老人来说，我们应该都觉得很不可思议吧，因为这根本就不太可能是养生之道，真正的养生之道和她的这些习惯一定是背道而驰的。但是她活了这么久肯定是有原因的，在临死前她说出了自己的长寿秘诀，其实也只有四个字就是：保持乐观，纵观她的一生她也确实做到了。
在民国的时候，还是有很多战争的，那时候的生活一点都不安定，这个女子她原本有一个幸福美满的家庭，她们有三个可爱的女儿，但是很不幸的是，她的丈夫在战争中牺牲了。留下了她和三个女儿相依为命，虽然当时的生活已经是很困苦了，但是她还在一直帮助别人，后来她的小女儿也遭遇了不幸，她的亲友们怕她接受不了这个事实就没有第一时间告诉她。但是毕竟没有不透风的墙，纸是包不住火的。她最后还是知道了这个消息，她不但没有想不开，还想着安慰她身边的人，她的心态很积极乐观，表现得特别坚强。
她长寿的秘诀可能就是很多时候心态特别好，对于自己也是很懂得保养，而且她不管遇到什么都是特别坚强的，她永远都是一副积极乐观的样子。所以我们应该都知道了她为什么这么长寿的原因了吧，我们大家平时生活中也要经常笑一笑哦，一直保持一颗年轻的心态哦。