现代职场是有很多年轻人在打拼，他们独自一人在外拼搏，可能在毕业后几年之后都没有时间和精力来考虑找对象结婚的时候，这样导致了很多人没有固定的伴侣，长时间处于单身状态，也没有办法进行X生活，导致时间久了他们对X爱变得“无欲无求”，那么男人长期没有X生活，有何危害？
男人长期没有X生活有危害吗？
正常情况下，男人长时间没有进行X生活对身体是没有影响的。但若是长时间不发泄对身体不好。
一般正常的男人在性激素的刺激下，身X器官会分泌一种物质，也就是男性的精液，若是身体有X欲，Y茎充满肿胀感，这时候要是一味忍着，则会对身体产生伤害，所以及时长时间没有X生活也可以用手淫的方式来排出X欲。
如何正确对待X生活？
一是不能过度X生活。
男女有X欲是一种正常的身体反应，男欢女爱，能使阴阳调和，对双方身体都有好处。就连《遵生八笺》一书中也提倡进行适量的X爱：阴阳交合是正道，假如偏阴或是偏阳都是不正常的，就像只有春天没有秋天，只有冬天没有夏天一样，因而男女交合是正常现象。
二是不能太早进行X生活。
老子曾经说过：少年之时，血气方刚，心性不定，要戒色。在其他古书中也有提到，人在少年成长时期，生理发育和肾脏发育正处于关键时期，男童在8岁的时候，肾气开始充盈，16岁的时候到达旺盛时期，而肾精是身体的精原所在，这时候若男女交合就能繁育后代了。
所以从身体健康角度出发，不建议男性太早进行X生活，以防肾气外泄，影响成年之后的性功能。
拓展：女性长时间没有X生活会怎么样？
男性即使长时间没有X生活只要通过手淫的方式发泄欲望，对身体的危害较小。那么女性要是长时间没有X生活的话会怎么样呢？
女性长时间没有过X生活对导致她们的性功能萎缩，阴部的分泌物减少，使Y道过于干燥，这时候容易被细菌侵蚀，引起妇科疾病，像Y道感染，患上盆腔炎等。
近年来的研究发现，乳腺疾病可能也与女性长时间没有X生活有关系。女性长时间没有X生活不仅影响身体健康，同时容易使女性处于一种紧张压抑的状态，影响心理健康。
以上就是对男性长时间没有性行为的介绍，男性应该适度进行性行为，不能过早、也不能过量，我们还对文章进行延伸，同时介绍了女性长时间没有性行为会对她们身体和心理方面带来影响，所以不管是男性还是女性，都建议进行适量的性行为。