出汗本来是我们每个人正常的生理表现，一场剧烈的奔跑后，一场激烈的篮球比赛后，或者紧张的考试时，我们都会出汗，汗液可以反应我们的身体情况。
出汗
汗液是阳气蒸化津液从汗孔排出而形成，不管由于外感，或者内伤，只要导致人体阴阳盛衰变化或者卫气腠理开合异常，都会引起身体的异常出汗。
出汗
汗出往往可以看出我们的身体状况
第一种叫做自汗
自汗
很多人也许经常有这样的疑问，自己稍微运动一下，其实活动也不甚剧烈，但汗已经出个不停，甚至已经打湿了衣服，这就是自汗的表现，在中医上认为不由于运动，气候炎热，厚衣等原因，而常日间出汗，活动更盛，为自汗。这种情况往往是患者阳气偏虚，卫气不固，腠理疏松，津液外泄所致。
第二种叫做盗汗
盗汗
也有一部分人群，喜欢晚上睡觉时出汗，常见于四五十的女性，常常可以打湿被子。这种情况也叫盗汗，在中医上认为睡时汗出，醒来后汗止，属于阴虚。这是由于阴虚内热，入睡时卫阳入里，不能固密肌表，虚热蒸化津液从汗孔而出所致。
第三种手足心汗
一些患者喜欢手足心出汗，他的手常常是湿的，常常打湿手里的东西，手足心汗出过多是由于阳明燥热内结，或者脾虚失运，或者阴经郁热熏蒸所导致的。
出汗
第四种头汗
头上爱出汗，怎么回事呢？一出汗就是脑门出汗，还经常容易导致头痛，很让人纠结，在中医这样认为，如果还伴随着烦躁，口渴，多为上焦热盛。如果伴随头身困重，脘腹不适，则为中焦湿热。如果汗出伴随着面色苍白，四肢厥冷，则为虚阳上越，津液随之外泄所致。