很多宝宝在季节交替的时候就容易咳嗽，尤其是进入冬季，宝宝的咳嗽一声一声的就没断过，虽然市面上针对于宝宝咳嗽的止咳药哟很多，但是毕竟“是药三分毒”，家长在给宝宝用药的时候一定要谨慎。不过今天打开这篇文章的家长们有福了，小编推荐给大家两个适合宝宝的止咳食疗方法，味道好疗效好，赶紧看看吧！
有很多时候宝宝咳嗽其实并不是因为感冒，咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种。家长可以通过观察宝宝的舌头来分别宝宝的咳嗽到底属于哪一种。一般情况下，风寒咳嗽宝宝的舌苔发白，并且有鼻塞流鼻涕的现象；而风热咳嗽宝宝的舌苔发黄，并且有粘痰。
对于风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗方法也不同，今天就针对于这两种不同类型的咳嗽，推荐给各位家长两个不同的食疗方法。
风寒咳嗽：姜橘红糖水
准备食材：生姜5克，晒干的橘子皮5克，红糖1勺。
制作方法：首先将生姜切片，然后锅中加入适量清水煮沸，然后依次放入生姜片和晒干的橘子皮小火煮20分钟后关火，然后加入1勺红糖搅拌均匀，晾凉后即可食用。这个食疗方法有效针对风寒咳嗽，有健脾养胃、止咳润肺的功效。每天一碗，连续喝两天宝宝的咳嗽就会有好转，这可比吃药味道要好多了。
风热咳嗽：川贝冰糖雪梨
准备食材：川贝5-6粒，冰糖5-6颗，梨1个。
制作方法：首先梨把切掉，然后把中间的梨核去掉；然后将川贝压成粉末，并放入梨中，再放入冰糖。川贝和冰糖放好后，再将梨把给盖好，就可以放入蒸锅中蒸了，一般蒸30分钟就可以了。这个食疗方法有效针对风热咳嗽，有润肺、止咳化痰的功效，可以分两次给宝宝吃，一天一次，两天就见效。
“是药三分毒”，今天推荐的这两个止咳的食疗方法，可以有效针对宝宝不同情况引起的咳嗽，家长可以通过观察宝宝的舌头来判断，这两个食疗方法味道好疗效好，可比吃药强多了，家长不妨给宝宝试试！