第一步玉米是最好的粗粮，我们往往将玉米做成粥品来食用，这样能够很好的帮助肠道消化吸收。玉米粥的做法也很简单，比较适合大鱼大肉之后来调理肠道，现在跟我一起学习一下玉米粥的做法吧。 大米淘洗两遍后浸泡20分钟，薏米洗干净浸泡一小时，玉米粒选用新鲜的甜玉米粒，大超市可以买到，买不到就自己买甜玉米棒子剥粒。
第二步电饭煲中放入大米、玉米粒、冰糖，按煮粥键熬煮，一锅香喷喷的玉米粥就这样做成了，很简单吧。 这种是用电饭煲做玉米粥的做法，我们还可以用高压锅做玉米粥，还能直接用煤气灶煮。每一种煮玉米粥的做法都类似，直接放入食材和水煮开就行，里面的食材可以随心调配。看，玉米粥的做法是不是很简单呢。
