洋葱能提神醒脑，也能缓解疲劳，它含有一定数量的抗坏血酸，这种物质的活性很强，能参加到人体的机体代谢中，可以提搞人体大脑内的含氧量，从而也就起到了提神醒脑和消除疲劳的重要功效。
对于失眠的朋友来说，这是一件特别烦人的事情，睡眠不好会造成神经衰弱，经常用洋葱泡水喝，洋葱具有刺激神经的功效对于失眠可以起到缓解的效果，男人女人都离不开。
洋葱皮怎么样泡水喝
在洋葱皮中富含着栎精、枸缘酸等对过敏反应有良好抑制效果的成分，将洋葱皮作为原料来泡水喝是一种摄取这些有效成分的良好手段。做法非常简单，将两三个洋葱的紫色皮部分剥下，用清水洗净后放入锅中，加入500毫升的水并烧开，转小火再煮3分钟左右后即可关火直接饮用，每天餐后喝半杯就好。
