提个醒：煮小米粥切不可放此物，那是自讨苦吃，现在知道还来得及

我们家里都常会喝小米粥，常喝对胃还有好处的

小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。女性朋友们可以常食小米粥来保持美丽哦。

另外，小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，

口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。

煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

而且是可以减轻皱纹的哦，保持美丽。小米一定要在水开后再放入，虽然小米粥好，可是不能放杏仁的，会引起恶心的呕吐的。现在知道还来得及。